Yoga in Darmstadt – bei youga: Yoga für Dich

Author Archive

Shirshasana Workshop 04.03.2018

Shirshasana – Kopfstand – शीषार्सन – Umkehrhaltungen wie  der Kopfstand zählen zu den Königs Disziplinen im Yoga. Dieser sollte mit dem jeweiligen Respekt und größter Vorsicht ausgeführt werden. Am besten geht dies natürlich unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers. Anne & Matthias leiten diesen Workshop. Sie unterrichten beiden seit Jahren Yoga und der Kopfstand gehört zu […]

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Yoga Workshop für werdende Eltern

♡- lichen Glückwunsch – ihr werdet Eltern! Schwangerschaft wird oft zur „Frauensache“ erklärt. Ist es rein Körperlich gesehen natürlich auch, aber der Grund für die Schwangerschaft liegt in Eurer gemeinsamen Verantwortung. Der Körper der Frau wird in der Schwangerschaft ganz schön arg gefordert und hier kann der Mann tatsächlich was tun! Und was kann der Mann […]

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Info zum Hatha Vinyasa Parampara Teacher Training 2018

Donnerstag, den 01.03.2018 18:30 h  Hatha Vinyasa Teacher Training Info mit Sybille Schlegel Damit Interesse zu Vorfreude wird Sybille Schlegel beginnt mit einer Hatha Vinyasa Parampara Practice Klasse a 90 Minuten. Diese Klasse ist offen für Alle. Zeit: 18:30-20:00 h und wird regulär bezahlt (Mitglied, Zehnerkarte, etc.) Für Teacher Trainings Interessenten ist diese Klasse kostenfrei! Im […]

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YOGA mit ANNE & CHRISTEL am 17.03.2018

  Wir laden Dich ein auf eine Yogaklasse im Duett. Das bedeutet, Du wirst durch zwei Stimmen, vier Händen & zwei Inspirations-Quellen durch die 2 Stunden geführt.   Wer sind wir? Wir sind Freundinnen, Frauen, Yogalehrerinnen, Mütter, Schöpferinnen, Frauen mit Tattoos und vieles mehr.   Alle zwei Monate werden wir eine 2 Stündige Yogaklasse im […]

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Pre- & Postnatal Yoga Fortbildung

    PRENATAL YOGA Yoga für Schwangere        18/19.08.2018 ( 20 UE) Schwangerschaften verlangen Höchstleistungen vom weiblichen Körper: Der gesamte Hormonhaushalt und der Stoffwechsel verändern sich, die Blutmenge steigt, die Atmung wird kürzer, der körpereigene Stützapparat wird weicher und nicht zuletzt wächst der Bauch. Schwangere schwanken in dieser Zeit zwischen freudiger Erwartung und […]

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Thai Yoga Massage Workshops

  Thai Yoga Massage Workshops   Die Winterzeit ist laut Ayurveda die Kapha dominante Zeit und würden wir uns entsprechend danach richten wäre es wohl das Beste hier zwei Monate Urlaub zu nehmen – sozusagen Winterschlaf Da das für die meisten von uns nicht möglich ist, wollen wir unsere Energiereserven mit kleinen Thai Yoga Wokrshops […]

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Sadhana nach der Tradition von Yogi Bhajan – Kundalini Yoga –

  Jeden Monat einmal Sadhana mit Avtar Samstags von 5 bis 7.30 Uhr morgens mit Avtar. Spenden sind Willkommen! „In der Sadhana, lebt der Sadhu.“ Yogi Bhajan Sadhana bedeutet spirituelle Disziplin, um sein höchstes Bewusstsein zu entwickeln. Yogi Bhajan hat ein 2 ½ stündiges Sadhana empfohlen, das aus 1 Stunde Körperübungen und 1,5 Stunden Meditation […]

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Hatha Vinyasa Teacher Training 2018

Hatha Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung Ein kleiner Einblick Hatha Vinyasa Yoga mit Andreas Start: Frühjahr 2018 Schritt für Schritt in die Tiefen des Yoga „Ich möchte mehr wissen“ ist der Wunsch vieler, die sich für eine Yogalehrer-Ausbildung interessieren. Mehr wissen über Asana, die richtige Ausrichtung und die anatomischen Hintergründe. Mehr wissen über die jahrtausende alten, philosophischen Weisheiten. […]

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Das neue Jahr mit 108 Sonnengrüßen begrüßen

Tag & Zeit: Sonntag, 06.01.2019, 16:00 h Beginne das neue Jahr gleich mit Yoga und fließe mit Anne durch 108 Sonnengrüße. Die 108 ist im Hinduismus und im Buddhismus eine heilige Zahl, der eine besondere Bedeutung zugeschrieben wird. Eine Mala (Gebetskette) besitzt z.B. 108 Perlen zum Wiederholen eines Mantras. Mit den 108 Sonnengrüßen werden wir […]

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