Yoga in Darmstadt – bei youga: Yoga für Dich

Workshops

Absolute Beginner Workshop

Absolute Beginner Workshop  Der Workshop richtet sich an alle Yoga Interessierte, vom absoluten Anfänger bis hin zu Wiedereinsteigern. Jeder ist willkommen! Yoga ist vielfältig! Finde heraus, wie es Dich dabei unterstützen kann, deinen Körper zu kräftigen, beweglicher zu werden und mehr Ruhe und Entspannung in Dein Leben zu bringen. Du willst wissen, ob Yoga auch […]

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Mini Workshop – Shirshasana

Mit unseren Mini-Workshops wollen wir euch den nächsten Schritt von der Basics in die Practice Klasse einfacher gestalten & einzelne Asana (Yogahaltung) im Detail besprechen. Shirshasana – Kopfstand – शीषार्सन – Umkehrhaltungen wie  der Kopfstand zählen zu den Königs Disziplinen im Yoga. Dieser sollte mit dem jeweiligen Respekt und größter Vorsicht ausgeführt werden. Am besten […]

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