Yoga in Darmstadt – bei youga: Yoga für Dich

Heart of Yoga

 

The Heart of Yoga

Yoga ist für jeden da: Du willst mit Yoga anfangen? Du hast Yogaerfahrung, bist aber noch nicht so geübt oder hast gerade ein Kind bekommen? Oder bist du ein fortgeschrittener Yogi? Du bist willkommen!

Heart of Yoga nimmt Dich so wie Du bist.

Wir praktizieren eine entspannende Asana-Praxis, die für jeden geeignet ist, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitness. In den Erholungsphasen kannst Du Deinen ganzen Körper spüren und sehen was ist. Heart of Yoga macht Spaß und lässt Dich den Weg zu Dir selbst finden.

In der 60 minütigen Praxis verbinden wir Atem und Bewegung in den Asana, gefolgt von Endentspannung, Atemübung oder Meditation.

„Hör auf zu suchen und fange an zu Leben – Es ist alles schon in Dir!“ (Mark Whitwell)

Komm Montag 20:00 Uhr bei Natalia und Donnerstag 20:15 bei Flo vorbei.

Wir freuen uns auf DICH!