Yoga in Darmstadt – bei youga: Yoga für Dich

Tagged: “Yoga”

Mini Workshop – Surya Namaskar B

Mit unseren Mini-Workshops wollen wir euch den nächsten Schritt von der Basics in die Practice Klasse einfacher gestalten & einzelne Asana (Yogahaltung) im Detail besprechen. Surya Namaskar B ist ein sehr dynamische und kraftvolle Sequenz einer Practice Klasse. Wir erklären Dir die exakte Ausführung von Surya Namaskar B, indem wir uns jede Asana anschauen, deren […]

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YOGA mit ANNE & CHRISTEL am 05.05.2018

  Wir laden Dich ein auf eine Yogaklasse im Duett. Das bedeutet, Du wirst durch zwei Stimmen, vier Händen & zwei Inspirations-Quellen durch die 2 Stunden geführt.   Wer sind wir? Wir sind Freundinnen, Frauen, Yogalehrerinnen, Mütter, Schöpferinnen, Frauen mit Tattoos und vieles mehr.   Alle zwei Monate werden wir eine 2 Stündige Yogaklasse im […]

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Pre- & Postnatal Yoga Fortbildung

    PRENATAL YOGA Yoga für Schwangere        18/19.08.2018 ( 20 UE) Schwangerschaften verlangen Höchstleistungen vom weiblichen Körper: Der gesamte Hormonhaushalt und der Stoffwechsel verändern sich, die Blutmenge steigt, die Atmung wird kürzer, der körpereigene Stützapparat wird weicher und nicht zuletzt wächst der Bauch. Schwangere schwanken in dieser Zeit zwischen freudiger Erwartung und […]

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Sadhana nach der Tradition von Yogi Bhajan – Kundalini Yoga –

  Jeden Monat einmal Sadhana mit Avtar Samstags von 5 bis 7.30 Uhr morgens mit Avtar. Spenden sind Willkommen! „In der Sadhana, lebt der Sadhu.“ Yogi Bhajan Sadhana bedeutet spirituelle Disziplin, um sein höchstes Bewusstsein zu entwickeln. Yogi Bhajan hat ein 2 ½ stündiges Sadhana empfohlen, das aus 1 Stunde Körperübungen und 1,5 Stunden Meditation […]

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