Yoga in Darmstadt – bei youga: Yoga für Dich

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Yoga Day 2019

Grund zum feiern gibt es ja eigentlich jeden Tag, denn wir sind hier!   Am 19 Oktober wollen wir Yoga feiern, das 9 Jährige bestehen von youga und von das erste Jahr von Inanna yoga.   Pack die Yogahose ein, bring Familie, Freunde & Freude mit und dann nichts wie rauf auf die Matte.   […]

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Absolute Beginner Workshop

Absolute Beginner Workshop  Der Workshop richtet sich an alle Yoga Interessierte, vom absoluten Anfänger bis hin zu Wiedereinsteigern. Jeder ist willkommen! Yoga ist vielfältig! Finde heraus, wie es Dich dabei unterstützen kann, deinen Körper zu kräftigen, beweglicher zu werden und mehr Ruhe und Entspannung in Dein Leben zu bringen. Du willst wissen, ob Yoga auch […]

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Hatha Vinyasa Teacher Training 2020

Hatha Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung Ein kleiner Einblick Hatha Vinyasa Yoga mit Andreas Nächstes Teacher Training Start: 20. März 2020 Schritt für Schritt in die Tiefen des Yoga „Ich möchte mehr wissen“ ist der Wunsch vieler, die sich für eine Yogalehrer-Ausbildung interessieren. Mehr wissen über Asana, die richtige Ausrichtung und die anatomischen Hintergründe. Mehr wissen über die […]

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The Great Goddess Cycle mit Sybille Schlegel

Teil 3: Durga – Göttin des Schwerts und der Weisheit Ähnlich wie in den meisten Gesellschaften sind im Hinduismus die Herren unter den Göttern am präsentesten: Jeder kennt die Trinität aus Brahma, dem Schöpfer, Vishnu, dem Erhalter und Shiva, dem Zerstörer – doch in der manifestierten Welt sind es eigentlich die Shaktis, die Energien, welche […]

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Durch den Atem zur inneren Ruhe

Was ist Pranayama? Als Pranayama bezeichnet man Yogaübungen rund um den Atem. Nach einer kurzen Vorbereitung wird der Atem bewusst durch einzelne Nasenlöcher oder den Mund geführt. Dadurch wird die Atemmuskulatur geübt, die Konzentration erhöht und die Sauerstoff-Aufnahme verbessert. Die Übersetzung von Pranayama lautet „Mehr Energie“ und so fühlt man sich nach dem Üben: Fit […]

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Die Mondpunkte der Frau

  Alle Infos zum Workshop findest Du HIER

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Yin & Klang – Element Erde & Wasser

Wir laden dich ein auf eine Entdeckungsreise in deine unendlichen Weiten – geleitet wirst du von gefühlvollem Gesang, sanft getragen von Klängen. Wir reisen mit leichtem Gepäck, allen Ballast darfst du unterwegs abwerfen. Mit meditativen Mantren, Sacred Songs, sphärischen Klängen & deiner eigenen Neugierde gehen wir gemeinsam auf eine Wanderschaft durch unser Inneres, unseren Körper […]

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Ecstatic Dance

  Fühle! Den Beat 💓 Deine Bewegung 💃 Die Energie 💥 Tanzen als würde niemand hinsehen! Beim Ecstatic Dance kannst du loslassen, dich bewegen wie es dir gerade gut tut. Vom Kopf in den Körper, einfach nur spüren und bewusst die Bewegungen, die Musik und die Energie im Raum wahrnehmen. Nach einer kleinen Aufwärmrunde wird zwei Stunden […]

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Pre- / Postnatal Yoga Teacher Training

  Darmstadt 2019 Modul 1:   27. -29. September 2019 Modul 2:  25. -27. Oktober 2019 Modul 3:   22. – 24. November 2019 Die Zeiten sind Fr 18 h bis 21:30, Sa 8-18 h und So 8-17 h   Inanna Yoga, Rheinstraße 99, 64295 Darmstadt Anmeldeschluss Modul 1 bis zum 22.09.2019, Frühbucherrabatt bis 8 Wochen vor […]

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Thai Yoga Ausbildung

Thai Yoga Ausbildung mit Sandra Walkenhorst und Silke Schuster Ziel Als Ausbildungsteilnehmer erwirbst Du eine umfassende Berührungskompetenz. Du wirst in der Lage sein, professionelle Thai Yoga Session (90-120 Minuten) anzubieten. Als Yogalehrer lernst Du Thai Yoga Techniken, die Du in Deinen Gruppen- oder Einzelunterricht integrieren kannst. Du erfährst und bekommst: Loslassen, tiefe Entspannung und Ankommen […]

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