Yoga in Darmstadt – bei youga: Yoga für Dich

Yoga mit dem inneren Kind

Wann hast du das letzte mal getobt? Warst ganz und gar ausgelassen, hast gespielt, dich natürlich und frei gefühlt… im kindlichen Flow?

Vielleicht hast du es satt immer die vernünftige, funktionierende Erwachsene zu sein und sehnst dich danach auch mal die spielerischen, kindlichen Anteile in Dir auszuleben.

Dann ist dieser Workshop die Gelegenheit für dich um mit dem Kind in dir in Kontakt zu kommen und es sich frei entfalten zu lassen. Du schenkst ihm Zeit und Raum sich zu zeigen, wie es ist – während es bewusst wahrgenommen und achtsam gehalten wird. Dabei können auf beiden Ebenen, der des Inneren Kindes und der Erwachsenen, neue Erfahrungen gemacht, alte Muster durchbrochen und im Hier und Jetzt Heilung erfahren werden.

Wozu Yoga mit dem Inneren Kind?

• Sich wieder mit der ursprünglichen Lebendigkeit & Vitalität verbinden • Freude, Begeisterung, sowie Kreativität und Fantasie wiederentdecken • Herzöffnung und Vertrauen stärken • Das Innere Kind als spirituelle Kraft erfahren • Innere Versöhnung/Heilung ermöglichen

Was beinhaltet der Workshop?

• Entspannung, Visualisierung und Fantasiereise zum Inneren Kind • Das Innere Kind im eigenen Körper spüren • Yoga Asana, Mantra, Meditation und Entspannung • Kindliche Bedürfnisse kennenlernen und auskosten • Die kindliche Seite ausleben • Sharing Runde

Am: Sonntag, 15.12.2019 von 10 bis 13 h
Kosten: 35,- €

Workshopleitung: Nicola Tera Gobind

Wir bitte um Deine Anmeldung via Mail an anne(ät)youga.de. Danke.

Es bedarf keiner besonderen Vorkenntnisse, außer Neugier und Offenheit für neue Erfahrungen

Mini-Bio über Nicola:
Nicola Tera Gobind Kaur arbeitet mit Kundalini Yoga & Meditation nach der Tradition von Yogi Bhajan, sowie mit schamanischer Frauenarbeit, Rituale, Klangtherapie, Yin Yoga, “Sat Nam Rasayan” – yogisches Heilen, “Khalsa Way” Pre & Post-Natal Yoga nach Gurmkukh Kaur und “Sonnenkind” Kinderyoga

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